Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2022
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95,5 kg
Indtil videre tabt: 42,7 kg.
Stadig tilbage: 26,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 februar 2022:
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706 kcal
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Fedt: 25,44g | Prot.: 41,37g | Kulhyd.: 76,38g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: REWE Avocado, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, REWE Brot Zum Schinken. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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