Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2022
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75,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 februar 2022:
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938 kcal
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Fedt: 27,52g | Prot.: 77,53g | Kulhyd.: 90,77g.
Morgenmad: Jardin Bio Infusion, Celnat Graines de Chanvre, Bio Village Son d'Avoine, Compote, Prozis Blanc d’Œuf Liquide . Frokost: Marque Repère Riz Complet (Cuit), L'étal du Boucher Steak Haché , Saint Eloi Légumes Pour Wok. Aftensmad: Picard Légumes Pour Wok, Champignons de Paris (Sautés), Blanc de Dinde. Snacks/Andet: Delisse Fromage Blanc 0%, Ananas. mere..
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Taber 3,2 kg om Ugen
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