Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2022
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106,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 februar 2022:
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1826 kcal
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Fedt: 112,21g | Prot.: 89,20g | Kulhyd.: 110,38g.
Morgenmad: Kaffee, Gekochtes Ei, Tremondi Tyrolini, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Brötchen. Frokost: Lidl Delikatess Wiener Würstchen. Aftensmad: Lidl Dinkelbrötchen, REWE Bio Geflügel Bratwurst. Snacks/Andet: Gut & Günstig Bratheringsfilet in Würziger Marinade, Kinder Country. mere..
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Taber 23,5 kg om Ugen
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