Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2022
|
90,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2022:
|
1131 kcal
|
Fedt: 35,92g | Prot.: 133,76g | Kulhyd.: 60,60g.
Frokost: Quaker Avena Extrafina, Hellmann's Mayonesa Clásica, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Aftensmad: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Risotto de Queso. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariano Carstens's Vægt Historie
|