Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2022
|
101,0 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 35,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2022:
|
1473 kcal
|
Fedt: 78,02g | Prot.: 143,33g | Kulhyd.: 39,95g.
Morgenmad: Bullritos Sauteed Onions & Peppers, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Frokost: America's Choice Bacon Thick Sliced, Pork Loin (Tenderloin). Aftensmad: KFC Cole Slaw, Mission Hill Bistro Smoked Sliced Beef Brisket. Snacks/Andet: Vital Proteins Collagen Peptides, Butter , Land O' Frost Smoked Ham. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
|
rconrad7800's Vægt Historie
|