Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2022
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1004 kcal
|
Fedt: 34,28g | Prot.: 57,20g | Kulhyd.: 119,66g.
Morgenmad: AH Magere Franse Kwark, AH Conference Peren, Aardbeien. Frokost: Chiquita Banaan, Gekookt Ei, Womens Best Fit Whey Protein Vanilla, Jumbo Frambozen Vries Vers, Jumbo Cannellini Bonen. Aftensmad: Calvé Licht en Romig, Gekookt Ei, Mora Oven & Airfryer Frikandellen, Sperziebonen, Aviko Airfryer Frites. Snacks/Andet: Body & Fit Smart Protein Chips. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElineG2022's Vægt Historie
|