Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2022
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1321 kcal
|
Fedt: 28,50g | Prot.: 87,42g | Kulhyd.: 228,61g.
Frokost: Любятово Хлопья Медовые, Окей Изюм Темный, Миндаль Миндаль, Ашан Кешью Сушеный. Aftensmad: Голден Яблоко , Рис Отварной, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Snacks/Andet: Гринагро Кефир 1%, Реми Сосиска в Тесте. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
girl25rus's Vægt Historie
|