Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2022
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80,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 februar 2022:
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1365 kcal
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Fedt: 40,12g | Prot.: 108,42g | Kulhyd.: 142,13g.
Morgenmad: アーモンド, Savas ウエイトダウン, カークランド デイリーマルチ ビタミン&ミネラル, ネスカフェ ドルチェグスト フラットホワイト, 極の青汁. Frokost: Savas ウエイトダウン. Aftensmad: 味噌煮込みうどん, 雑穀米, 世田谷自然食品 減塩長ねぎのおみそ汁, Savas ウエイトダウン. Snacks/Andet: 世田谷自然食品 減塩長ねぎのおみそ汁, アーモンド, 生卵, 世田谷自然食品 減塩長ねぎのおみそ汁, Savas ウエイトダウン. mere..
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Tager 7 kg om Ugen
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