Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2022
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67,8 kg
Indtil videre tabt: 24,2 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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953 kcal
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Fedt: 27,37g | Prot.: 101,59g | Kulhyd.: 72,04g.
Morgenmad: 하림 하림 IFF 가슴살, 엑스트라 씩 롤드 오트 홀그레인, 사골곰탕 (최신). Frokost: 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛, 삶은 계란, 밤호박. Aftensmad: 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 삶은 계란, 엑스트라 씩 롤드 오트 홀그레인, 사골곰탕 (최신). Snacks/Andet: 삶은 계란. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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