Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2022
|
63 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1244 kcal
|
Fedt: 54,44g | Prot.: 60,77g | Kulhyd.: 132,93g.
Morgenmad: Шоколадница Латте, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Aftensmad: Киндер Шоколад, Ярче Топленое Молоко, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленый Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Andet: Окей Виноград Черный , Мандарины, Шадринск Молоко 7,1%, Киндер Пингви. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadezdaKovalenko's Vægt Historie
|