Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2022
|
70 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1412 kcal
|
Fedt: 36,52g | Prot.: 145,40g | Kulhyd.: 115,68g.
Morgenmad: Яйцо, Папа Может Ветчина Филейная, Zinus Миндальное Молоко, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Frokost: Barilla Макароны, Красная Цена Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Aftensmad: Красный Октябрь Какао Порошок, Творог (Полностью Обезжиренный), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Лента Яблоко. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasinold's Vægt Historie
|