|
-12kg
|
968 kcal
|
Fedt: 33,43g | Prot.: 34,12g | Kulhyd.: 134,32g.
Morgenmad: Meiji Hello Panda Cheese Cream, Haribo Starmix, Haribo Starmix. Frokost: Tahu Isi, Filma Margarin, Bawang Bombay, Seledri, Kubis, Telur Bebek, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kaldu Jamur, Cabai Merah Besar, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Alfamart Basreng Pedas, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Putih, Kacang Panjang Hijau, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ayam Rica-Rica, Cumi-cumi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jagung Rebus. Snacks/Andet: Oishi Panchos, Nestle Honey Gold Flakes, Roma Superstar Snaps. mere..
|
|