Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2014
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2014:
|
1937 kcal
|
Fedt: 77,13g | Prot.: 94,86g | Kulhyd.: 202,65g.
Morgenmad: Сахар, Блинчики, Каша Овсяная на Молоке, Варенье. Frokost: Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Рисовый Суп с Курицей. Aftensmad: Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Виноград, Дымов Сервелат Варено-Копченый с Окороком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Груши, Лента Паштет Печеночный, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Andet: Куриные Голени, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Вареное Яйцо. mere..
|
stabil vægt
|
|
|