sodaandmilk's Dagbog, 03 mar 22

Tadi lewat ada yg sedih karena kalori spaghetti 100g= 350an kalorinya. Mau infoin di komennya keburu ilang di feed :(( semoga mbaknya liat yaa. Kalori 350an itu kalo dalam keadaan kering mbakkk, kalo udah direbus dan masih polos 100gr nya sekitar 140an mbak

Vis Kost Kalender, 03 marts 2022:
1306 kcal Fedt: 52,73g | Prot.: 29,95g | Kulhyd.: 186,61g.   Morgenmad: Guava, The Belgian Dark Chocolate 85%. Frokost: Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Sweet Potato Fries. Aftensmad: Bakmi GM Cap Cay Kuah, ABC Kecap Manis, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Snacks/Andet: Wedang Ronde, Nissin Supero Crackers, Carrots, Dry Spaghetti , Sidore Mr. Natta. mere..
66 kcal Motion: Vægtløftning (Moderat) - 10 minutter, Apple Health - 23 timer og 50 minutter. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


sodaandmilk's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.