|
19 дц
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2022:
|
1495 kcal
|
Fedt: 53,43g | Prot.: 115,21g | Kulhyd.: 128,27g.
Morgenmad: Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Хайнц Кетчуп Томатный, Лента Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая . Frokost: Лунское Море Икра Минтая, Чудесный Край Хлеб Украинский, Мираторг Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Увелка Крупа Перловая. Aftensmad: Лента Чернослив без Косточки, Лента Яблоко, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andet: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|