Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2022
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47,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1049 kcal
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Fedt: 34,35g | Prot.: 77,41g | Kulhyd.: 98,04g.
Morgenmad: Alpro Soya Light. Frokost: Reis-fit Mediterran mit Basilikum & Oregano, Kajnok Konjak Nudeln, Ostermeier Putenzwiebelmettwurst, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. Aftensmad: Ostsee Fisch Bratheringsröllchen, Erlenhof Grüner Spargel, Rote Paprika, Zucchini, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. mere..
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stabil vægt
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