Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2022
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2003 kcal
|
Fedt: 89,30g | Prot.: 102,57g | Kulhyd.: 195,96g.
Morgenmad: Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Астория Бургер Соус, Barilla Макароны Отварные, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Куриная Грудка Филе. Frokost: Хлебный Спас Cantuccini с Миндальным Орехом, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Морской Котик Тунец, Оливковое Масло (Первого Отжима). Aftensmad: Зеленое Яблоко, Рублевский МПЗ Coppa Di Porco Сыровяленая Свиная Шейка , Астория Бургер Соус, Вязанка Наггетсы с Индейкой, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|