Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2022
|
71 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2022:
|
1906 kcal
|
Fedt: 68,30g | Prot.: 95,89g | Kulhyd.: 238,03g.
Morgenmad: Jaggery, Berries, Dried Chia Seeds , Amul Gold, Myprotein Rolled Oats . Frokost: Aloo Matar, Amul Butter , Roti. Aftensmad: Aloo Palak, Roti, Myprotein Dosa Mix, Chilka Moong daal, Dalia. Snacks/Andet: Amul Gold, Myprotein Impact Whey. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ankur2024's Vægt Historie
|