Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2022
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1608 kcal
|
Fedt: 66,94g | Prot.: 110,55g | Kulhyd.: 148,12g.
Morgenmad: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Банан, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Aftensmad: Zero Сироп Сгущенка, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Талицкие Молочные Фермы Творог Обезжиренный . Snacks/Andet: Snaq Fabriq Coco Coconut. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|