Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2022
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
887 kcal
|
Fedt: 32,28g | Prot.: 38,66g | Kulhyd.: 103,29g.
Morgenmad: Aldi Filet Americain, Jumbo Volkoren Knäckebröd, Calvé Licht en Romig, Gekookt Ei, HAK Sperziebonen. Aftensmad: Kanzi Appels, Quaker Havermout (40g), Alpro Coconut No Sugars, Rozijnen. Snacks/Andet: Body & Fit Smart Protein Chips. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElineG2022's Vægt Historie
|