Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2022
|
98,9 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1797 kcal
|
Fedt: 50,16g | Prot.: 124,65g | Kulhyd.: 210,69g.
Morgenmad: Endorphin Протеин Ваниль, Домик в деревне Молоко 1,5%, Беловодье Мультизерновая Каша с Амарантом. Frokost: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Cybermass Мицелярный Казеин, Огурец (с Кожурой), Мираторг Тушеное Мясо, Panda Шоколад с Мятой, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Путина Икра Палтуса. Aftensmad: Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Snacks/Andet: Мандарины, Do4a Lab Коллаген без Вкуса, Вода (в Бутылке). mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sfilipp1961's Vægt Historie
|