Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2014
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2014:
|
1681 kcal
|
Fedt: 77,45g | Prot.: 70,12g | Kulhyd.: 179,49g.
Morgenmad: Б.Ю. Александров Сырок Творожный "Картошка", Сахар, Икра, Простоквашино Масло Сливочное, Белый Хлеб. Frokost: Куриные Голени, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий, Вареное Яйцо. Aftensmad: Мандарины, Малиновое Варенье, Скумбрия Холодного Копчения, Жареная Картошка. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|