Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2022
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1676 kcal
|
Fedt: 84,24g | Prot.: 64,11g | Kulhyd.: 157,31g.
Morgenmad: Monini Лимонный Сок, Черный Перец, Соль, Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Тресковые, Тобус Булка Городская, Creme Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный, Now Foods Псиллиум, Solgar Liquid Vitamin D3, Йогурт (3) 1.5%, Хайнц Соус Шоколадный, Травяной Чай. Frokost: Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Слобода Майонез Оливковый 67%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Травяной Чай, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Рассольник. Aftensmad: Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Добрый Сок Мультифрукт, Шебекинские Спагетти Отварные, Цукаты, Травяной Чай, Котлеты домашние. Snacks/Andet: Тосты со шпротами, Twix Конфета , Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anzhelika AngelY's Vægt Historie
|