Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2022
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1563 kcal
|
Fedt: 90,89g | Prot.: 99,40g | Kulhyd.: 83,98g.
Frokost: Del Monte Tomato Ketchup, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Telur Rebus. Aftensmad: Ayam Rica-Rica, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih, Petis, Bakwan. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mata.panda's Vægt Historie
|