Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2014
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102,3 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 november 2014:
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4928 kcal
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Fedt: 161,49g | Prot.: 176,39g | Kulhyd.: 426,64g.
Morgenmad: Café con Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Manteca Untable Light. Frokost: Pizza de Queso de Masa Delgada. Aftensmad: La Salteña Tapas Empanadas, Ser Salchichas, Helado, Ravioles de Carne, Rabas, Arrollado Primavera, Speed Unlimited Speed, Champaña, Salsa Barbecue, Alitas de Pollo con la Piel. Snacks/Andet: SanCor Queso Fynbo, Bimbo Rapiditas Light. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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Nbiderman's Vægt Historie
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