Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2022
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
926 kcal
|
Fedt: 52,14g | Prot.: 48,94g | Kulhyd.: 71,28g.
Morgenmad: Santa Clara Ricota Fresca, Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Hortifruti Beterraba Crua. Frokost: Quiabo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Chuchu, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alibey Homus Tradicional. Aftensmad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Minas, Alface Americana, Tomates Cereja, Seara Peito de Peru, Berinjela Cozida. Snacks/Andet: Água de Coco, Morangos, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bbandeira's Vægt Historie
|