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Listo el cardio de hoy
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1360 kcal
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Fedt: 57,17g | Prot.: 105,95g | Kulhyd.: 110,62g.
Morgenmad: Frijoles Refritos, Alpura Leche Evaporada, Café, Huevo, Jamón de Pavo, Papas Salteadas. Frokost: Tomates, Member's Mark Aderezo Ranch Light, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aderezo de Ensalada Mil Islas. Aftensmad: McCormick Mayonesa (10g), Elote, Tortilla de Nopal + Chia, Pasta de Tomate, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Crema Agria (de Cultivo). Snacks/Andet: Guayaba. mere..
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2146 kcal
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Motion:
Gym - 1 time, Metabolismo basal (peso*24*0.95) - 1 minut, Apple Health - 22 timer og 59 minutter. mere..
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Irina Jimenez's Vægt Historie
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