MrGoodnight's Dagbog, 22 apr 11

giving a guerilla a shave
91,9 kg Indtil videre tabt: 7,9 kg.    Stadig tilbage: 1,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 april 2011:
1548 kcal Fedt: 56,59g | Prot.: 43,88g | Kulhyd.: 218,15g.   Morgenmad: Whole Grain, Heavy Cream, Granulated Sugar Organic. Frokost: Greek Cherry Yogurt, Hamburger or Hotdog Rolls, Gouda Cheese, Whole Wheat Bread, Butter (Salted). Snacks/Andet: Bacon Crisps, Liquorice Allsorts, Flake, Digestive, Liquorice Allsorts, Skimmed Milk. mere..
2239 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


MrGoodnight's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.