Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2022
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1419 kcal
|
Fedt: 32,72g | Prot.: 44,38g | Kulhyd.: 238,87g.
Morgenmad: Greenfields Susu Skim, Morin Selai Strawberry, Roti Gandum. Frokost: Barco Minyak Kelapa, ABC Saus Sambal , Wortel Dimasak, Kubis, Ikan Dori, Kobe Tepung Bumbu, Nasi Putih. Aftensmad: Sambal Goreng, Bebek Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Rujak Kuah Pindang, Pisang Kepok Rebus. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
farayts daily diet diary's Vægt Historie
|