ratuaulias's Dagbog, 05 mar 22

lunchiieee

Vis Kost Kalender, 05 marts 2022:
1407 kcal Fedt: 56,36g | Prot.: 61,97g | Kulhyd.: 178,56g.   Morgenmad: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Pisang, Pepaya. Frokost: Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Bawang Merah, Bango Kecap Manis, Telur Orak-Arik, Nasi Merah. Aftensmad: Pakcoy, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Snacks/Andet: Whole Chips Purple Ube, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mere..
363 kcal Motion: Træning - 1 time, Google Fit - 23 timer. mere..

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ratuaulias's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.