Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2022
|
95,4 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1596 kcal
|
Fedt: 75,90g | Prot.: 104,90g | Kulhyd.: 126,15g.
Morgenmad: Активиа Творожно Йогуртная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное, Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Добрянка Судак Жареный, Олейна Масло Растительное , Картошка Печеная, Простоквашино Кефир 2,5%. Aftensmad: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Andet: Магнит Банан. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatjana8947's Vægt Historie
|