Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2022
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 26,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
985 kcal
|
Fedt: 20,80g | Prot.: 111,75g | Kulhyd.: 91,59g.
Morgenmad: 비비고 사골곰탕 (최신), Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, 하림 하림 IFF 가슴살. Frokost: 하림 하림 IFF 가슴살, 토마토, 비비고 사골곰탕 (최신), Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, 양상추, 머슬팜 컴뱃100%웨이. Aftensmad: 비비고 사골곰탕 (최신), Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, 달걀, 청경채, 양상추, 방울 토마토. Snacks/Andet: 삶은 계란. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|