Mariya Sunshine's Dagbog, 06 mar 22

71кг.
71 kg Indtil videre tabt: 40,8 kg.    Stadig tilbage: 7,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 marts 2022:
1510 kcal Fedt: 50,22g | Prot.: 113,71g | Kulhyd.: 153,44g.   Morgenmad: Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Магнит Мандарины, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Frokost: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, President Шоколадный Плавленный Сыр, Русскарт Кузя Лакомкин, Фругурт Напиток Кисломолочный 1,5%. Aftensmad: Брокколи, Магнит Банан, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Нуга. mere..
1754 kcal Motion: Gå (Langsomt) - 3 km/t - 8 minutter, Hvile - 17 timer og 52 minutter, Sove - 6 timer. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Mariya Sunshine's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.