|
Cold again Adkins is easier.
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1275 kcal
|
Fedt: 70,35g | Prot.: 65,00g | Kulhyd.: 109,98g.
Morgenmad: Cuties Mandarin Orange, Great Value Sausage Patty, Scrambled Egg . Frokost: Udi's Gluten Free Uncured Pepperoni Pizza. Eftermiddagsmad: Atkins Endulge Dark Chocolate Covered Peppermint Pattie. Før aftensmad: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar. Aftensmad: Atkins Chicken Marsala. mere..
|
|
2336 kcal
|
Motion:
Dagligvarer - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bpickering58's Vægt Historie
|