lesyesdump's Dagbog, 07 mar 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2022
74,6 kg Indtil videre tabt: 17,9 kg.    Stadig tilbage: 19,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 marts 2022:
691 kcal Fedt: 28,98g | Prot.: 36,41g | Kulhyd.: 72,15g.   Morgenmad: Haşlanmış Yumurta. Frokost: Süt, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Portakal. Aftensmad: Domatesler, Migros Labne, Yeşil Yapraklı Marul, Haşlanmış Yumurta. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


lesyesdump's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.