|
Falafel com camarão. Adriana. PI: 70 kg - PF: 50 kg. Próx. objetivo: Hipertrofia muscular🏋 Foco na saúde, resultados virão! Você consegue! Vem comigo, dicas e receitas gratuitas🤩Insta @adrianaandradenutricao @receitascomidadeverdade
|
910 kcal
|
Fedt: 27,60g | Prot.: 76,42g | Kulhyd.: 94,75g.
Morgenmad: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Suco de Limão, Curcuma. Aftensmad: Camarão no Forno ou Grelhado, Falafel. Snacks/Andet: Limão, Leite de Coco Caseiro, Cará, Frango Desfiado, Grão-de-Bico. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Drica Borges's Vægt Historie
|