Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2022
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1202 kcal
|
Fedt: 49,85g | Prot.: 70,86g | Kulhyd.: 124,51g.
Morgenmad: Telur Rebus, Daun Bawang, Tahu, Quaker Quick Cook Oatmeal, Wortel, Udang. Frokost: Paha Ayam, Kering Tempe, Nasi Goreng tanpa Daging. Aftensmad: Tropicana Slim Kecap Manis, Sasa Saus Sambal, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Telur, So Good Bakso Sapi Kuah, Sawi Hijau. Snacks/Andet: Khong Guan Cream Crackers, Semangka, Sunpride Banana, Kopi. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|