Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2022
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55,9 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1918 kcal
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Fedt: 44,21g | Prot.: 133,24g | Kulhyd.: 235,71g.
Morgenmad: Nattura Burro di Arachidi, Prozis Cioccolato Fondente Proteico, Empro Nutrition Instant Oatmeal, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Prozis Burro di Arachidi in Polvere. Frokost: Prozis Turkey Jerky Barbecue , Milbona Skyrella, Montello Ceci Neri della Murgia, Conad Cous Cous, Puntarelle, Olio d'oliva. Aftensmad: Fiorentini Gallette di Quinoa, Uovo Sodo, Probios Lievito Alimentare in Scaglie, Radicchio Rosso. Snacks/Andet: Delberg Quark Magro Bio, Ananas. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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