Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2022
|
92,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1968 kcal
|
Fedt: 70,06g | Prot.: 193,96g | Kulhyd.: 134,13g.
Frokost: Patates, Ev Yapımı Yoğurt, Ezogelin Çorbası, Tavuk Budu. Aftensmad: Mercimek Çorbası, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Andet: İçim Laktozsuz Süt , Ülker Çikolata %80 Bitter, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Supplementler Whey Protein. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|