Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2022
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1055 kcal
|
Fedt: 52,67g | Prot.: 35,38g | Kulhyd.: 121,83g.
Frokost: Fazer Булка, Арахисовая Паста, Мёд, Белая Мука, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Фазер Хлебцы Порционные "Рейссумиес". Snacks/Andet: Смешанные Орехи. mere..
|
|
1584 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 5 timer, Hvile - 11 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|