Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2022
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47,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1059 kcal
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Fedt: 35,48g | Prot.: 86,66g | Kulhyd.: 105,34g.
Morgenmad: Alpro Soya Light. Frokost: Möhren, Beste Ernte Spargelabschnitte, Bauerngut Grünkohl, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. Aftensmad: Schöller Kaktus Eis, Zucchini, Don Fernando Krake in Pflanzenöl mit Knoblauch, Champignons Frisch, Erlenhof Grüner Spargel, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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