Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2022
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1351 kcal
|
Fedt: 53,45g | Prot.: 78,50g | Kulhyd.: 138,94g.
Morgenmad: Калина Малина Творог Зернёный, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Champion Чернослив без Косточек, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Травяной Чай, Перекресток Банан, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Frokost: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Russian Caviar Икра Черная, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Деликатеска Семга Слабосоленая, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Командор Заливное из Курицы, Травяной Чай. Aftensmad: Укроп, Перепелиное Яйцо, Iherb Лосось Розовый, Iherb Чесночное Масло, Травяной Чай, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Andet: Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Frustyle Красный Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|