Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2022
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70,1 kg
Indtil videre tabt: 50,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1495 kcal
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Fedt: 52,38g | Prot.: 130,52g | Kulhyd.: 107,39g.
Frokost: Thise Bio-Skyr Vanille, Wachtelei, Beste Ernte Junge Möhren, Dennree Camembert Light, Knoblauch, Champignons, Rapsöl, Rapunzel Lupinenmehl, Alnatura Rote Linsen, Kölln Glutenfreie Haferflocken . Aftensmad: Wachtelei, Trentin Ricotta, Lidl Labneh, Just Taste Edamame Spaghetti, Aldi Rote Paprika, Beste Ernte Junge Möhren, Davert Sojabohnen . mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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