Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2022
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79,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2544 kcal
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Fedt: 69,62g | Prot.: 157,48g | Kulhyd.: 306,23g.
Frokost: Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Iris Pasta Integrale, Esselunga Ricotta Equilibrio, Grana Padano Grana Padano, Land Fiocchi di Latte. Aftensmad: Smart Piselli Surgelati, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Trita Scelta Vitello. Snacks/Andet: Fage Yogurt Greco Total 0%, Tre Mulini Choco Rice, Myprotein Peanut Butter Smooth, CREA Banana, Fiorentini Bio Gallette Mais. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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