Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2022
|
91,2 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2045 kcal
|
Fedt: 117,84g | Prot.: 99,83g | Kulhyd.: 141,73g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Beyaz Ekmek, Kavurma, Sütaş Eski Kaşar. Frokost: Poğaça, Kıymalı Börek. Aftensmad: Beyaz Ekmek, Domatesler, Beyaz Peynir, Dağhan Sucuk, Yumurta. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bahadir bozat's Vægt Historie
|