Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2022
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1382 kcal
|
Fedt: 70,83g | Prot.: 64,65g | Kulhyd.: 128,53g.
Morgenmad: Zeytin, Domatesler, Mis Lor Peyniri, Salatalık, Akıtma. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Reis Basmati Pirinç, Izgara Köfte. Snacks/Andet: Hindistan Cevizi Yağı, Starbucks Filtre Kahve (Grande), Izgara Köfte, Badem, Mandalina. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rabia Nur Ay's Vægt Historie
|