Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2022
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1044 kcal
|
Fedt: 30,96g | Prot.: 39,57g | Kulhyd.: 153,70g.
Morgenmad: Хлебная Столица Хлеб Зерновой, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Яндекс Лавка Варенье Вишня с Яблочным Соком, Националь Кокосовая Стружка, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, 365 Дней Геркулес. Frokost: Чука, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Хлебная Столица Хлеб Зерновой, Самокат Макароны Ракушка из Рисовой Муки. Snacks/Andet: Самокат Напиток Овсяный с Клубникой и Маракуйей, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beatagata's Vægt Historie
|