Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2022
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1032 kcal
|
Fedt: 30,00g | Prot.: 26,55g | Kulhyd.: 170,67g.
Frokost: Жареный Картофель, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Aftensmad: Мёд, Vитамин Чай Облепиховый с Имбирем, Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Киноа. mere..
|
|
1696 kcal
|
Motion:
Arbejde - 7 timer, Hvile - 9 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|