Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2022
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1192 kcal
|
Fedt: 68,65g | Prot.: 19,11g | Kulhyd.: 136,62g.
Frokost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп-Пюре из Тыквы. Aftensmad: Фазер Хлебцы Порционные "Рейссумиес", Мёд, Винегрет, Хайнц Соус Чесночный. Snacks/Andet: Мёд, Сухофрукты, Смешанные Орехи. mere..
|
|
1401 kcal
|
Motion:
Ходьба - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|