Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2022
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
907 kcal
|
Fedt: 44,71g | Prot.: 67,78g | Kulhyd.: 57,73g.
Morgenmad: Café, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Frokost: Président Manteiga La Motte, Carne do Peito de Frango. Aftensmad: Tropeira Bacon em Cubos, Alhos-Poró, Cebolas, Batata Inglesa Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Creme de Leite Leve. Snacks/Andet: Banana Prata, Itambé Natural Milk (170g), Tia Sônia Granola, Sadia Mortadela Defumada. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lu Breginski's Vægt Historie
|